[대전여행-계족산]마사이족처럼 황토 맨발걷기

[국내여행추천, 주말여행, 배낭여행, 자전거여행, 충청도여행, 커플여행, 가족여행, 여행정보] 2007년 07월

가까운 근교. 마사이족 맨발걷기 참가(봉사모임)위해 가봤음..정말 공기 좋고...깨끗하고..

케냐지방 원주민인 마사이족은 육식을 주로 하는 식습관을 갖고 있지만 혈압과 혈당은 정상이고 콜레스테롤 수치도 낮으며 평균

180cm의 키와 몸매를 유지하고 있습니다. 비결은 그들의 걸음걸이에 있습니다.

마사이족의 걸음은 가슴은 펴고 배에 힘을 주면서 무엇보다도 리듬을 타면서 큰 보폭으로 걷는 게 특징입니다.

이런걸...한국에서도 하자~~~~~

그래서 붐이 많이 일어났죠~

대전도 가까운 계족산에 황토길을 만들어 놨습니다.



지금은 잘 모르겠으나..매월 세째주 토요일날 행사가 있습니다.

2시간동안 걷고..5시부터 6시까지..산속 음악회....오...정말 좋아.

아쟁하고..섹소폰하고..건반이랑 잘 어울리는 몰랐네.



간만에..신선한 공기를 마시고...머리를 맑게 하고...

신체를 건강하게 하고~~~^^

굳은살 다~~~ 없어집니다.ㅋ